مراجعة بروتين Biosteel النباتي بنكهة لفائف القرفة: الطعم، قابلية الخلط والقيمة الغذائية

قد يكون العثور على مسحوق بروتين نباتي ذو مذاق جيد بمثابة مهمة شاقة لا تنتهي. العديد من الخيارات تكون خشنة أو طباشيرية أو محملة بالمحليات الصناعية التي تترك طعمًا غريبًا. لهذا السبب، أثار نكهة القرفة والكعك من بروتين Biosteel النباتي ضجة بين الرياضيين ورواد الصالة الرياضية العاديين على حد سواء. كجزء من مجموعة Biosteel المتوسعة من المكملات النظيفة والمدعومة علميًا، يهدف هذا البروتين إلى تقديم الأداء وإرضاء الذوق معًا.

في هذه المراجعة، قمنا باختبار نكهة القرفة والكعك. قمنا بتقييم نكهتها، وقابليتها للخلط مع الماء وبدائل الحليب، وشفافية المكونات، والقيمة الإجمالية. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو تريد ببساطة مصدر بروتين خالٍ من منتجات الألبان، تابع القراءة لترى ما إذا كان هذا المنتج يستحق مكانًا في روتين ما بعد التمرين.

الانطباعات الأولى: التغليف وملف النكهة

يأتي بروتين Biosteel النباتي بنكهة القرفة والكعك في كيس محكم الإغلاق وقوي يحافظ على نضارة المسحوق. العلامة التجارية نظيفة وعصرية، بما يتوافق مع بقية مجموعة Biosteel. عند الفتح، تكون الرائحة قرفة بشكل لا لبس فيه مع لمسة من الحلاوة الدافئة - تذكرنا بكعك القرفة الطازج ولكن دون رائحة العطور الاصطناعية التي تعاني منها العديد من البروتينات بنكهة الحلويات.

قمنا بخلط مغرفة واحدة مع 10 أونصات من الماء البارد. ذاب المسحوق بسرعة مع بضع هزات فقط في زجاجة الخلط، تاركًا القليل من التكتلات. كان القوام ناعمًا وكريميًا، وليس خشنًا مثل بعض خلطات بروتين البازلاء. الطعم متوازن: القرفة موجودة ولكنها ليست طاغية، ومستوى الحلاوة معتدل - على الأرجح من ستيفيا، حيث تتجنب Biosteel المحليات الصناعية. طعمه مثل لاتيه القرفة الخفيف بدلاً من الحلوى السكرية، مما يجعله متعدد الاستخدامات لكل من ما بعد التمرين وكعكة بديلة للوجبات.

• نصيحة: للحصول على قوام أكثر سمكًا يشبه مخفوق الحليب، اخلطه مع حليب اللوز غير المحلى وحفنة من الثلج.

التحليل الغذائي وجودة المكونات

توفر كل حصة من بروتين Biosteel النباتي بنكهة القرفة والكعك 20 جرامًا من البروتين من مزيج من بروتين البازلاء والأرز البني. يوفر هذا المزيج ملفًا كاملاً من الأحماض الأمينية، بما في ذلك جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، وهو أمر بالغ الأهمية لإصلاح العضلات ونموها. يحتوي المسحوق على 2 جرام فقط من السكر، و 5 جرامات من الكربوهيدرات، و 120 سعرة حرارية لكل مغرفة، مما يجعله خيارًا خفيفًا لمن يراقبون سعراتهم الحرارية الكبيرة.

ما يميز Biosteel هو التزامها بالمكونات النظيفة. لا توجد ألوان أو نكهات أو مواد حافظة صناعية. المنتج أيضًا خالٍ من الغلوتين وفول الصويا ومنتجات الألبان. يساعد تضمين الإنزيمات الهاضمة في تقليل الانتفاخ، وهو شكوى شائعة مع البروتينات النباتية. بالنسبة لأولئك الذين يعطون الأولوية للترطيب إلى جانب تناول البروتين، تقدم Biosteel أيضًا HYDRATION MIX / Pink Lemonade - 42 Packets، والتي يمكن استخدامها للحفاظ على توازن الكهارل أثناء جلسات التدريب المكثفة.

• 20 جرامًا من البروتين النباتي لكل حصة
• 2 جرام فقط من السكر و 120 سعرة حرارية
• خالٍ من الغلوتين وفول الصويا ومنتجات الألبان والإضافات الاصطناعية
• يحتوي على إنزيمات هاضمة لامتصاص أفضل

قابلية الخلط والقوام: كيف يقارن؟

من أكبر المشكلات في مساحيق البروتين النباتي هو القوام. يترك الكثير منها بقايا خشنة أو يتطلب خلطًا قويًا لتجنب التكتلات. يؤدي بروتين Biosteel النباتي بنكهة القرفة والكعك أداءً رائعًا في هذا الصدد. عند رجه بالماء، يشكل قوامًا ناعمًا وكريميًا مع القليل من التكتلات الصغيرة التي تختفي بعد دقيقة من الراحة. استخدام زجاجة الخلط مع خفاقة سلكية يعطي نتائج شبه مثالية.

بالمقارنة مع البروتينات النباتية الأخرى التي اختبرناها، فإن هذا البروتين من بين الأفضل من حيث قابلية الخلط. لا ينفصل أو يستقر في الحمأة في قاع الكوب. الملمس في الفم لطيف - ليس سميكًا جدًا، وليس مائيًا جدًا. إذا كنت ممن يحبون إضافة إضافات مثل السبانخ أو الموز المجمد، فإن النكهة تصمد جيدًا دون أن تخفى. للحصول على خيار منعش بعد التمرين، فكر في إقرانه بـ SPORTS DRINK / Rainbow Twist - 12 Pack للحصول على روتين تعافي كامل.

من يجب أن يشتري بروتين Biosteel النباتي بنكهة القرفة والكعك؟

مسحوق البروتين هذا هو خيار ممتاز للنباتيين، أو لمن يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان والذين ما زالوا يرغبون في الحصول على مصدر بروتين عالي الجودة. وهو أيضًا مثالي للرياضيين الذين يعطون الأولوية للملصقات النظيفة ويريدون تجنب المكونات الاصطناعية. الحلاوة المعتدلة ونكهة القرفة تجعله قاعدة رائعة للعصائر أو دقيق الشوفان أو حتى المخبوزات مثل فطائر البروتين.

ومع ذلك، إذا كنت تفضل مخفوقًا حلوًا جدًا يشبه الحلوى، فقد تجد هذا خفيفًا جدًا. إنه مصمم ليكون بروتينًا وظيفيًا في المقام الأول، وليس متعة سكرية. بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى دفعة ترطيب إلى جانب البروتين، فإن HYDRATION MIX / Blue Raspberry - 20 Servings من Biosteel يقدم طريقة لذيذة لتجديد الإلكتروليتات دون سكر مضاف.

• الأفضل لـ: النباتيين، والأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، والباحثين عن الملصقات النظيفة
• غير مثالي لـ: أولئك الذين يريدون مخفوق بروتين حلو بشكل مكثف

بشكل عام، يفي بروتين Biosteel النباتي بنكهة القرفة والكعك بوعوده: طعم رائع، وقوام ناعم، وملف غذائي نظيف. إنه خيار موثوق لأي شخص يتطلع إلى إضافة بروتين خالٍ من منتجات الألبان إلى نظامه الغذائي دون المساس بالنكهة. إذا كنت مستعدًا لتجربته بنفسك، فاستكشف بروتين Biosteel النباتي بنكهة القرفة والكعك وانظر كيف يتناسب مع نمط حياتك النشط.